برگزاری سخنرانی باعنوان  رموزنشاط وشادمانی دردانشکده مدیریت واطلاع رسانی پزشکی

   به گزارش روابط عمومی دانشکده مدیریت و اطلاع رسانی پزشکی ، دکترنوذرنخعی مشاور رئیس دانشگاه و عضوهیات علمی دانشکده پزشکی ، روزشنبه دهم دی ماه درجلسه ای که با هماهنگی امور بانوان صورت گرفته و اساتید وکارکنان واحدهای مختلف درآن شرکت کرده بودند ، به ایراد سخنانی درخصوص تعاریف خوشبختی ونشاط درزندگی ازدیدگاه محقیقن وافراد صاحب نام این حوزه دردنیا پرداخت.

وی گفت : مطالعات نشان داده اند که 50 درصد شادمانی به ژن افراد، 40 درصد به مغز وتنها  10 درصد به محیط وشرایط زندگی ما وابسته است.

وی با اشاره به مطالعه ی 85 ساله ای که در دانشگاه هاروارد ازسال 1938 میلادی آغازشده   بود  و724 پسررا درطول 85 سال مورد پیگیری قرارداده بود نتیجه این مطالعه را اینگونه عنوان کرد که نتیجه نشاط درگروعشق و محبت است نقطه سرخط. واینکه زندگی شادمان درگرو برقراری ارتباطات صمیمی ازدوران کودکی است واحتمال بروز آلزایمر در کسانی که درکودکی با مادرشان مانوس بوده اند به یک سوم کاهش یافته بود.

وی درادامه افزود : ارتباطات صمیمی بیش ازشهرت وپول مردم را بانشاط نگاه می دارد. همچنین بیش از طبقه اقتصادی ، اجتماعی ، ضریب هوشی و حتی ژن ، ضامن نشاط درزندگی است.

وی دربخش دیگری ازسخنانش به تفاوت مفاهیم شادی آنی و شادمانی و تفاوت دوهورمون دوپامین وسروتونین درمغزاشاره کرد و گفت : کسی که شادی آنی را تجربه می کند دراثرترشح دوپامین تنها بخش میانی مغز وی درگیر می شود اما درشادمانی ، کل مغز پس ازترشح سروتونین درگیرمی شود.

وی به مقایسه تاثیر دوهورمون دوپامین و سروتونین وتاثیر آنها درروند شادی پرداخت و افزود:  لذت های سرخوشی مثل مصرف کافئین ، الکل و موادغذایی شیرین.. دراثرتاثیرهورمون دوپامین حاصل می شود و ممکن است منجربه اعتیادشود .اما درشادمانی واقعی ، شادی دائمی وانتها ناپذیراست .لذت ها دراین نوع شادمانی معنوی است و به آدمی آرامش می دهد مثل حضوردرطبیعت و..

وی درادامه ، به چهارستون شادی ونشاط  اشاره کرد که شامل روابط اجتماعی وارتباط با دیگران، کمک خیرخواهانه  به دیگران بدون اهداف فردی وشخصی ، سازگاری با مشکلات و ناملایمات ودرآخر، دقت ومراقبت درخصوص تغذیه است.

دکترنخعی  با تاکید براین نکته که برای افزایش شادمانی پایدار باید به دنبال افزایش ترشح هورمون سروتونین باشیم و این امرهم بیشتربا ارتباطات موثرباحلقه اول خانواده محقق خواهد شد به سخنانش پایان داد.